Rückenprobleme sind oft ein Zeichen für Sorgen, Alltagsstress und Zeitdruck. Diese drei Auslöser verursachen neben den Rückenschmerzen auch oft Verspannungen, die durch eine professionelle Massage schnell der Vergangenheit angehören. Durch eine Massage entspannt sich der gesamte Körper, reagiert positiv und Sie können sich von allen...
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Im gesamten Körper gibt es mehrere Reflexzonensysteme, dazu gehören Hände und Füße, Ohren, Nase, Rücken und auch der Schädel. Dort sind Nervenpunkte, die mit einer entfernt liegenden Körperstelle verbunden sind. Die wichtigste Reflexzone ist an den Füßen. Die Ohren nehmen eine Sonderstellung ein, da sie...
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Bei der Hot-Stone-Massage handelt es sich um eine Massagetechnik aus Asien, die mithilfe von angewärmten Basaltsteinen die Energiequellen im Körper aktivieren soll. Ihr wird seit Jahrtausenden eine magische Wirkung nachgesagt. Was auch daran liegt, dass es sich bei dieser Massage um eine alte Tradition handelt,...
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Heizdecke Kennen Sie das auch: Sie tragen Nachts 3 Paar Socken übereinander und können trotzdem vor Kälte nicht einschlafen? Oder haben Sie ein Haustier, welches unentwegt bibbert und ständig einen warmen Platz neben der Heizung sucht? Dann denken Sie doch einmal über eine Heizdecke nach. Für...
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Floating: Entspannung für Geist und Körper Floating ist eine besondere Entspannungstechnik, bei der man schwerelos im Wasser treiben kann. Floating wird in einem speziellen Floating-Tank ausgeführt, dieser kann durch eine Türe verschlossen werden. Ist der Floating - Tank geschlossen ist er absolut Licht- und schalldicht. So...
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Eine spezielle und als sehr heilsame Massagetechnik beschriebene Technik ist die Thai-Massage. Sie hat wegen ihrer besonders tiefenwirkenden, durchblutungsfördenden und entspannenden Effekte an Beliebtheit stark zugenommen. Ursrünglich wurde die Thai-Massage in Thailand entwickelt und beruht in ihren Techniken auf jahrhundertelangen Erfahrungen und speziellen Massagegriffen. Grundlage der...
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Basis für die Ayurveda-Massage stellen die in jahrhundertelanger Tradition erforschten Druckpunkte des menschlichen Körpers und die zehn Energielinien dar. Diese Druckpunkte werden in der ayurvedischen Massagelehre auch als sogenannte Marma-Punkte bezeichnet. Bei der Ayurveda-Massage wird zur Verstärkung der wohltuenden, heilsamen und erholsamen Wirkung ebenfalls mit...
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Eine Spezialform der ayurvedischen Massage ist die Abhyanga-Massage. Sie basiert auf der ayurvedischen Lehre von den zehn Energielinien des menschlichen Körpers. Sie werden sowohl bei der ayurvedischen als auch bei der Abhyanga-Massage berührt und aktiviert. Bei der Abhyanga-Massage liegt die Vorbereitung in einer behaglichen und...
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Die Kräuterstempel-Massage ist im Ursprung eine therapeutische Anwendung, welche aus dem asiatischen Raum insbesondere aus Indien stammt. Bekannt wurde sie vor allem im Zusammenhang mit der ayurvedischen Therapie unter dem Namen „Pinda Sweda“. Die Stempel werden für Ayurveda und Wellness-Anwendung jeweils aus Baumwolle, Leinen oder Seide...
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Auf dem Gebiet der Entspannung, der Wellness und der Gesundheitsbetreuung spielt die Ganzkörpermassage eine zentrale Rolle. Wie aus der Bezeichnung hervorgeht, wird der gesamte Körper einer intensiven passiven Behandlung durch die Anwendung klassischer Massagetechniken unterzogen. Im Gegensatz zu einer Teilmassage werden hierbei nicht nur einzelne...
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